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        // [0-9a-z]   0到9，a到z 的字   i = 不分大小写。
        // {5,12}   5-12 位数
        // (163|126|qq)  里面的随便一个；      \.  = 点号。
        // (com|cn|sina|net)  里面的随便一个；   $ = 结束符号。

        var reg = /^[0-9a-z]{5,12}@(163|126|qq)\.(com|cn|sina|net)$/i;
        var str = 'jML4466464@qq.com';
        console.log(reg.test(str));
        
    </script>
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